Фукус может быть полезен благодаря высокому содержанию йода, витаминов, минералов и других биологически активных веществ. Считается, что он может помочь в лечении заболеваний щитовидной железы, связанных с дефицитом йода, а также улучшить обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, некоторые исследования показывают, что фукус может обладать противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.