калий

Калий необходим для жизнеобеспечения клеток организма, для поддержания кислотно-щелочного и водного баланса, регуляции артериального давления, деятельности мышц, в том числе миокарда, то есть работы сердца, эндокринной системы. Калий повышает работоспособность мышц и мозга, за счет поддержания деятельности нейромедиаторов, а также способствует нормальному протеканию обменных процессов.