Психологическая помощь

"Я понял, что все, чего я боялся, не содержит в себе ни хорошего, ни плохого, а лишь воздействует на разум".

Спиноза

Удовлетворенность жизнью во многом зависит от умения эффективно взаимодействовать с окружающими и с самим собой. Это не врожденные навыки, им можно и нужно научиться, и тогда самые неразрешимые проблемы, превратятся в задачи, у которых есть много решений. Останется только выбрать самое приемлемое и воплотить его в жизнь.

"Поскольку личность консультанта является его орудием труда, ее полнота и целостность приобретают важное значение для эффективности консультирования.

Хороший консультант - это: умение привлекать  к себе людей, умение чувствовать себя свободно в любом обществе, способность к эмпатии, и прочие внешние атрибуты обаяния. Эти качества не всегда бывают врожденными, но в значительной мере благоприобретенными. Они появляются в результате постепенного просветления самого консультанта и как следствие проявляемого им доброжелательного интереса к людям. Говоря яснее, если общение с людьми доставляет консультанту радость и он желает им добра, он сам автоматически начинает притягивать к себе окружающих." (Ролло Мэй)

Образование и опыт

Психолог-консультант: Светашова Мария Анатольевна.

Первый Ленинградский Медицинский Институт, лечебное дело

Санкт-Петербургский Государственный Университет, психолог.

Высшее профессиональное образование СПбГУ : "Психодрама"

В рамках программы "Уроки французского психоанализа":

                     "Психология врачевания"

                     "Теория и практика психодрамы"

Опыт консультирования более 10 лет.

Как воспользоваться психологической консультацией:

Что можно получить совершенно бесплатно:

Ответ на вопрос
Вы можете задать  вопрос, отправив письмо на marisvet@zalmanova.ru. Это позволит вам получить ответ, касающейся конкретной вашей проблемы, адресованный лично вам, и совершенно бесплатно.

Непродолжительная переписка  поможет обозначить проблему, наметить пути ее решения, определиться с датой и временем первой консультации, либо понять что Вам не это нужно.

Специалист ответит  в течение 24 часов. Если ответа нет, то вышлите свой вопрос повторно, поскольку мог произойти технический сбой.

Ответственность сторон
Для успешной работы очень важно, чтобы клиент и психолог четко представляли, как будут проходить консультационные сессии, когда ожидать первых результатов, за что отвечает каждая из сторон.

Все условия работы можно оговорить устно, а можно зафиксировать в письменной форме. Такой документ называется терапевтическим контрактом. Обычно он составляется после первой консультации, но можно начать и с предварительного соглашения на несколько консультационных сессий, а сам контракт заключить позже.

Примерную форму терапевтического контракта вы можете посмотреть здесь

Длительность работы

Все оговаривается индивидуально.

При краткосрочном консультировании иногда достаточно 2-3 встреч.

Сессии проходят не реже 1 раза в неделю.

Длительные контракты заключаются на 10-15 встреч.